Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
6393 kkal
|
Lemak: 261,78g | Prot: 466,58g | Karb: 546,84g.
Makan Pagi: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Sen Soy Соус Терияки, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Шампиньоны, Кабачок, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук, Фасоль (без Соли, Отварная), Сэн Сой Фунчоза, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Лакомо Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zedko1986
|