Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 44,54g | Prot: 124,22g | Karb: 86,07g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Отруби. Makan Siang: Хлеб Зерновой, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Творог 5,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|