Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2734 kkal
|
Lemak: 103,22g | Prot: 107,80g | Karb: 332,54g.
Makan Pagi: Ispanaklı Gözleme, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Zeytin, Patates Kızartması. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Camilan/Lainnya: Birşah Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan palenslim
|