Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2880 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 101,13g | Karb: 503,54g.
Makan Pagi: Coffee, Blue Bell Light Vanilla Ice Cream. Makan Siang: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Makan Malam: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Chicken Casserole. Camilan/Lainnya: Yoplait Original Strawberry Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee. lagi...
|
|
2487 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|