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This Sunday afternoon i want a pint of coffee ice cream
Viernes hice one hour of exercise ...despues tome practicamente 1//4 de gallon de leche descremada o% grasa, al medio dia comi kfc, lo malo fue el biscuit, eran dos chicken fillet al grill, en la noche comi 4 rodajas de pan ..wheat..hahha lo malo fue las dos rodajas de queso amarillo ..un vaso bien grande de limonada, por cierto con azucar regular..ouchc..esto me parece lo grave cause i shouldn eat regular sugar..:(..yesterdad my bf was a banana, lunch chickn soup.. dinner beef on the grill, mash potatoes, cole slaw and water .. later another sandwich :( ..no exercise neither saturday nor sunday ..ay ay ay ..i hate not doing my routine..but i enjoy so much being at home just watching tv.. ;))
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85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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