Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2227 kkal
|
Lemak: 25,28g | Prot: 67,70g | Karb: 120,52g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Яичница. Makan Siang: Кабачок, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое, Водка, Beerka Кальмар Сушено-Вяленый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gusevandr
|