Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 49,35g | Prot: 136,71g | Karb: 78,99g.
Makan Pagi: Fage Total 0,2%, MinusL Proteinmilch, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein. Makan Siang: Gut & Günstig Schinkenwürfel, Iglo Gemüse-Ideen Grüne Bohnen mit Speck. Makan Malam: Heinz Tomato Ketchup 50%, Bautz'ner Senf Mittelscharf, VielLeicht Wiener Würstchen, Fage Total 0,2%. Camilan/Lainnya: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Ja! Kaffee-Weißer, Ja! Kaffee-Weißer. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|