Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 75,82g | Prot: 80,76g | Karb: 127,10g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Äpfel, Ingwer, BodyChange Eiweisshake. Makan Malam: Kaffee mit Milch, Gurkensalat, Schwarzwälder Schinken, Rührei. Camilan/Lainnya: Schulte Feingebäck Schoko Biskuitzungen, Quarkbällchen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|