|
пмс☺
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 55,51g | Prot: 57,13g | Karb: 203,09g.
Makan Pagi: Чай с Медом, Бутерброд с Маслом. Makan Siang: Чай с Медом, Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Салат из Капусты и Огурца, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Тавр Сосиска Ганноверская, Вода, Чай с Медом, Гренки Домашние. lagi...
|
|
2031 kkal
|
Latihan:
Mandi - 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Cuci Piring - 30 menit, Memasak - 1 jam dan 20 menit, Menyusui - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 45 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Козерог- tigr
|