Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 45,97g | Prot: 52,96g | Karb: 61,51g.
Makan Pagi: Guarchibao Fat Burner, ВкусВилл Винегрет без Картофеля, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Лакомо Сливки 10%. Makan Siang: Вкусы Мира Crunchy "Клубника-Орехи-Семечки" , Колбасное Подворье Рулет Куриный в Золотой Фольге, Arla Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, RED Тёмный Шоколад без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Na-ta...
|