Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 105,01g | Karb: 72,67g.
Makan Pagi: Чай, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Помидоры, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый. Makan Siang: Просто Молоко Катык 2,5%, Гречка Отварная, Кот Нара. Makan Malam: Телятина Гриль. Camilan/Lainnya: Людмила Бадамбури. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nara001
|