Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1989 kkal
|
Lemak: 117,30g | Prot: 74,59g | Karb: 156,56g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Roshen Торт Киевский. Makan Siang: Дубки Шпикачки Премиум, Роллтон Лапша с Сыром и Беконом. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|