Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 54,16g | Prot: 105,34g | Karb: 131,57g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Увелка Крупа Кукурузная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Курица с перцем, Макфа Гречневые Макароны. Makan Malam: Помидоры, Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Магнит Крабовые Палочки, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|