Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 53,86g | Prot: 106,12g | Karb: 110,44g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Makan Siang: Ржаной Хлеб, Майонез, Суп из Сайры. Makan Malam: Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Сухарики Классические. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan полиночкина мама
|