|
-4,200 за первую неделю урааааа!!
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 77,41g | Prot: 55,65g | Karb: 213,28g.
Makan Pagi: Край Каравай Хлеб Столичный, Зеленый Чай, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Край Каравай Хлеб Столичный, Северная Гавань Сельдь в Масле, Помидоры, Картофель Отварной. Makan Malam: Бутерброд с Маслом, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Okt 19 oleh anggota: elinkaat22
|
13 Okt 19 oleh anggota: BakiNyam
|
13 Okt 19 oleh anggota: Александра Домницкая
|
Elinkaat22, чем больше вес, тем быстрее уходят кг😊
13 Okt 19 oleh anggota: beregi_figuru
|
Быстрый сброс. Мало калорий?
13 Okt 19 oleh anggota: Зими
|
Ем на 1700 калорий, выпиваю 4 литра воды, но с белками проблема никак не могу набрать
13 Okt 19 oleh anggota: Александра12а
|
Еще один человек решил, что законы природы его не касаются....🤦♀️
13 Okt 19 oleh anggota: Ellana3388
|
Мне 44. Вес 57. Ем на 1800 и худею.
Просто информация к размышлению...
13 Okt 19 oleh anggota: Зими
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра12а
|