Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 77,44g | Karb: 193,62g.
Makan Pagi: Батон, Сливочное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Мягкая Белая Булка. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Батон, Сметана, Говядина Постная, Щи с Мясом. Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сгущенка, Обычные Блины. Camilan/Lainnya: Макароны Отварные, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Алексани
|