Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 26,65g | Prot: 52,22g | Karb: 149,11g.
Makan Pagi: 7-11 iseLect拿鐵咖啡, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). Makan Siang: 餛飩麵. Makan Malam: 排骨便當. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wintersunshine
|