|
BMI:21.1
脂肪率：27.0
肌肉：36.4
水份52.5
內臟脂肪：4.5
骨量2.05
基礎代謝：1100.6
蛋白質：16.6
消滅體脂肪～要加油！
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 42,74g | Prot: 89,94g | Karb: 142,16g.
Makan Pagi: 紐奧烤雞腿堡, 黑咖啡, 全脂牛奶. Makan Siang: 海帶（加醬油）, 豆干, 牛肚, 荷包蛋, 稀飯. Makan Malam: 空心菜, 麵食, 鱸魚. Camilan/Lainnya: 芭樂, 小黃瓜, 番茄. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|