Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 31,14g | Prot: 66,29g | Karb: 54,14g.
Makan Pagi: Красное Золото Икра Лососевая, Свиная Корейка (Целая, Постная), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Ростик'c - KFC Сандерс Баскет, Lipton Зеленый Чай Gunpowder. Makan Malam: Свекла Вареная, Бахетле Манты из Говядины, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan МарияМария14
|