Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,2 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 66,00g | Prot: 73,70g | Karb: 192,29g.
Makan Pagi: Our Finest Granola Clusters Mixed Berry, Blueberries , Liberte Yogurt Plain 2%, Chicken Salad, Ozery Bakery One Bun Multigrain. Makan Malam: Christie Chunks Ahoy!, Becel Olive Oil Margarine, President's Choice Blue Menu Naan Bread. Camilan/Lainnya: Avocado Dip, Sour Cream Dip, Solar Raw Ultimate Kale Chips, SunChips Garden Salsa (Bag). lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|