Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2204 kkal
|
Lemak: 106,24g | Prot: 131,38g | Karb: 181,89g.
Makan Pagi: Арахис, Помидоры, Хлеб, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Makan Siang: Арахис, Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Лук, Сметана 15%, Куриная Грудка, Спагетти. Makan Malam: Сливочное Масло, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сметана 20%, Сырники. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|