Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 51,88g | Prot: 56,01g | Karb: 115,22g.
Makan Pagi: Сырники Диетические, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Азбука Вкуса Голубика, Активия Термостатная , Авида Молоко 2,5%, Кофе, Красное Яблоко. Makan Siang: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Папа Может Сосиски Венские, Barilla Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Сырники Диетические, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|