Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2853 kkal
|
Lemak: 111,31g | Prot: 150,44g | Karb: 319,08g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Léger Magermilch, Porridge. Makan Siang: Foodspring Protein Bar, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Makan Malam: You 55Cal Chocolate Praline, Agnesi Sugo Alla Napoletana, Coop Qualité & Prix Hörnli, Migros Grana Padano Gerieben. Camilan/Lainnya: Got7 Protein Chips Sour Creme, Lindt Goldhase, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|