Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,3 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 62,77g | Prot: 168,12g | Karb: 149,32g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Fit Parad Сахарозаменитель, Орифлейм Вэлнэс-Пэк. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина с Овощами, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Говяжий Стейк (Только Постный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Camilan/Lainnya: Орифлейм Протеиновый Батончик, Зеленый Чай, Wellness Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Добрынина Анна
|