Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 76,49g | Prot: 107,48g | Karb: 109,44g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, ВкусВилл Ветчина Утренняя, ВкусВилл Житный Хлеб. Makan Siang: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Миндаль, Виктория Пицца с Салями, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Шашлык из Баранины. Makan Malam: Говядина Отварная, Миндаль, ВкусВилл Ветчина Утренняя, ВкусВилл Житный Хлеб , Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|