Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3332 kkal
|
Lemak: 95,03g | Prot: 60,86g | Karb: 179,93g.
Makan Pagi: Хлопья Fitness, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ратибор Джем Вишневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Кефир 1%. Makan Siang: Zatecky Gus Пиво Светлое, Виски. Makan Malam: Prime Star Том Ям, Бахетле Шаурма с Говядиной . Camilan/Lainnya: Великолукский Мясокомбинат Уши Свиные, Дикси Арахис Жареный Соленый, Ашан Мини Сушки с Солью. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aeroion
|