Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
116 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 75,87g | Prot: 103,55g | Karb: 182,65g.
Makan Siang: Mehlig & Heller Haxenfleisch, Kaffee mit Milch, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Laugenbrötchen. Makan Malam: Bratensoße, Grüne Brechbohnen, Rindfleisch. Camilan/Lainnya: Schulte Feingebäck Schoko Biskuitzungen, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|