Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2350 kkal
|
Lemak: 101,98g | Prot: 136,39g | Karb: 206,97g.
Makan Pagi: Звениговский Сосиски Молочные, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Блины на Молоке, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Творожная Запеканка с Манкой, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Makan Malam: Зефир, Фундук Фундук, Рахат Мармелад в Шоколаде, Пиво, Ого Отруби Ржаные, Помидоры, Лук, Кабачок, Морковь, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|