Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 58,84g | Prot: 65,41g | Karb: 111,19g.
Makan Pagi: Eiskaffee Pulver V. Nescafe, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Chia Brötchen, Salami, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Camilan/Lainnya: Edeka Ananas in Stücken, Ja! Schlagsahne, Metzger Kassler. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan •Kiri•
|