Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 54,73g | Prot: 88,49g | Karb: 108,41g.
Makan Pagi: Милка Цельный Фундук, Сахар, Кофе Латте, Сырники Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленные Грибы (с Жиром), Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Makan Malam: Макфа Вермишель Отварная, Мёд, Lope-Lope Пшеничные Палочки с Мёдом, Сливы, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 0%, Печенье. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Яблоки Фуджи. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann.lipa
|