Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 67,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2887 kkal
|
Lemak: 114,59g | Prot: 344,81g | Karb: 98,46g.
Makan Pagi: Penny Markt Alpenvollmilch Schokolade, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Makan Siang: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Eiklar, Ei. Makan Malam: Ei, Eiklar, Hähnchenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|