Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 46,27g | Prot: 90,25g | Karb: 157,57g.
Makan Pagi: Лито Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Zero Ванильный Сироп, Яйцо, Овсяные Отруби. Makan Siang: Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Camilan/Lainnya: Арбуз, Домик в деревне Кефир 1%, Цикорий с Молоком, Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|