Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 91,82g | Prot: 92,84g | Karb: 200,55g.
Makan Pagi: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Яблочное Пюре, Красная Цена Ветчина из Индейки, ЗАО Марийское Сыр Гауда Премиум, Жареное Яйцо без Жира, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Люди Любят Саверен с Ванилью и Шоколадом, Капучино, Кедровые Орехи, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная, Окей Печенье Песочное с Джемом, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Блинчик с ветчиной и сыром. Makan Malam: Ашан Сыр Российский 50%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Каравай Хлеб Дарницкий, Красная Цена Ветчина из Индейки, Сывороточный Протеин Клубника, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Junior Athlete Протеин # 1, Наша Маша Кефир для Детей. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|