Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4680 kkal
|
Lemak: 274,81g | Prot: 174,98g | Karb: 378,82g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Маасдам, Останкино Колбаса Юбилейная, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Простые Пельмени. Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Плов с Курицей, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Nestle Мороженое Кит Кат, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. Camilan/Lainnya: Пятерочка Peanuts Арахис, Киндер Шоколад, Nestle Кит Кат Dark, Kinder Bueno Dark, ARO Масло Крестьянское, Liebessen Сладкая Кукуруза в Початках, Пятерочка Сливы, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|