Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
610 kkal
|
Lemak: 30,82g | Prot: 47,26g | Karb: 37,36g.
Makan Pagi: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Bombbar Протеиновый Батончик, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01049090
|