Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2953 kkal
|
Lemak: 137,71g | Prot: 98,59g | Karb: 329,67g.
Makan Pagi: Искра Творожок с Клубничным Слоем, варенье яблочно-сливовое, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Чай, Bonfesto Маскарпоне, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: 1210 чай с базиликом, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Губернский Хлеб Народный, баклажаны с рисом. Makan Malam: 1210 капуста с мясом, 1210 пица, 0610 пироги с бараниной тесто. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мамакарапузов
|