Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019
|
103,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 89,69g | Prot: 156,59g | Karb: 126,20g.
Makan Pagi: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Butter, Anchor , Chicken, Breast, Lean, Boiled , Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried. Makan Siang: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, Danish Pastry with Fruit, Grilled Ham, Cheese and Tomato Panini. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|