|
Завтра... цель 49
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 52,48g | Prot: 86,82g | Karb: 159,91g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Чернослив, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Сыр Домашний, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе, Запеченная или Жаренная Рыба, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Творожные Кексы. Camilan/Lainnya: Макфа Макароны с Яйцом, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Сыр Домашний, Яблоко, Сильпо Печенье Галетное, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Эвелина 29
|