Jurnal yalin0105, 12 Okt 19

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2019

78 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 16 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Oktober 2019:

309 kkal

Lemak: 6,88g | Prot: 10,98g | Karb: 52,82g. Makan Pagi: 素包, iseLect 拿鐵咖啡. lagi...

1900 kkal

Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan yalin0105