Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 75,51g | Prot: 117,92g | Karb: 133,58g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Heinz Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Картофель Отварной. Makan Malam: Мистер Салат Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Кальмары (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Heinz Кетчуп Томатный, Кальмары (Вареные или на Пару), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Гречка Отварная, Кальмары (Вареные или на Пару), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сушеный Инжир, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KatErIna:-
|