Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 60,61g | Prot: 75,70g | Karb: 155,72g.
Makan Pagi: Country Crock Butter with Calcium, Great Value Concord Grape Jelly, Whole Wheat Bread, Great Value Large White Grade A Eggs. Makan Siang: Mrs. Smith's Peach Cobbler, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, 2% Fat Milk, KFC Macaroni & Cheese (Individual), Chicken Dark Meat (Roasting) . Makan Malam: Lasagna with Meat. Camilan/Lainnya: Chocolate Ice Creams , Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|