Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 38,07g | Prot: 172,37g | Karb: 117,83g.
Makan Pagi: Яблоко, Арахис, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Вип Гречка. Makan Siang: Творог (Полностью Обезжиренный), Аям Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Bravolli Булгур, Курица Вареная. Makan Malam: Курица Вареная, Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ISO Sensation Протеин со Вкусом Бразильский Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Strelina Mariya
|