Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
81,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 28,69g | Prot: 82,16g | Karb: 222,26g.
Makan Pagi: Tesco Sultana Scones, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Makan Siang: Sainsbury's Low Fat Raspberry Yogurt . Makan Malam: Tesco Runner Beans, Tesco Roast Potatoes, Chicken Breast, Mashed Potato, Tesco Ginger Nuts. Camilan/Lainnya: Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Bananas, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|