Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 45,77g | Prot: 70,91g | Karb: 139,90g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Белый Город Молоко 1,5%, Помидоры, Elza Цикорий Отборный, Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 1,5%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Кореяна Морковь по-Корейски, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Симиренко , I Love Fit Десерт Замороженный Шоколадный с Добавлением Молока без Сахара , Рыбарь Плотва. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|