Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 75,22g | Prot: 44,00g | Karb: 220,67g.
Makan Pagi: TAO Sweet Chili Sauce , Käse, Margarine, Glocken Bäckerei Vollkornbrot mit Dinkel. Makan Siang: Goldessa Der Laktosefreie Frischkäse, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Kartoffeln. Makan Malam: Nestle Cini Minis, Ikea Hafergebäck mit Schokolade. Camilan/Lainnya: Ikea Hafergebäck mit Schokolade, Birnen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|