Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 119,42g | Prot: 97,68g | Karb: 68,97g.
Makan Pagi: SPAR Free From Frischkäse Natur, Kakaopulver , Protein Shake Cacao Love, Chia Samen, Österreichischer Magertopfen, MCT Öl, Kokosraspeln. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Ei, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Migros Wiesenrahm-Butter, Gusto Italiano Prosciutto Crudo. Makan Malam: Gourmet Ziegenkäse Natur, Olivenöl, Butternut Kürbis. Camilan/Lainnya: Frankonia No Sugar Added Zartbitter. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|