|
yeas beee💪
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 47,30g | Karb: 116,64g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Namet Piliç Füme, İHE Ruşeymli Ekmek, Ceviz. Makan Malam: Etli Türlü, Kuskus (Pişmiş), Banvit Piliç Şinitzel. Camilan/Lainnya: Serel Tahin, Muz. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilekoo
|