Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2391 kkal
|
Lemak: 129,44g | Prot: 141,50g | Karb: 172,54g.
Makan Pagi: Арахис, Сырники, Простоквашино Сметана 15%. Makan Siang: Лук, Огурец (с Кожурой), Баклажан, Руккола, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гречка Отварная, Сахар, Растительное Масло, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Арахис, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Camilan/Lainnya: Сметана 15%, Акватория Тунец Натуральный, Помидоры, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|