Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2019
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1820 kkal
|
Lemak: 70,99g | Prot: 145,45g | Karb: 154,41g.
Makan Pagi: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Авистрон Икра Трески, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Омлет с овощами, Кофе с Молоком. Makan Siang: Курица с помидоркой, Увелка Рис Бурый в Пакетиках . Makan Malam: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Активия Натуральный Йогурт, Рагу овощное с курой. Camilan/Lainnya: Дикси Арахис Жареный Соленый, Сметанин Кефир 2,5%, Яблоко, Банан, Вятушка Творог 3%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|