Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2019
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 67,20g | Prot: 99,35g | Karb: 84,45g.
Makan Pagi: Vollkornsemmel, Edeka Bio Süßrahmbutter, Herta Finesse Putenbrust, Alpenmark Österreichischer Bergkäse. Makan Siang: Olivenöl, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Knorr Hühner Kraftbouillon, Zwiebeln, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, ORO di Parma Tomatenmark, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Knoblauch, Rote Paprika. Makan Malam: Ei, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Edeka Bio Süßrahmbutter, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Golden Toast Vollkorn Toast. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan phoenixONE83
|